Изменение ритма занятий на более интенсивный поначалу вызывает ропот… Несколько минут назад все не только соглашались, но настаивали — пора… Пора приводить себя в норму, пора делать фигуру идеальной, пора… пора…
И вот… Делаем первые шаги в направлении декларируемой цели. Но… Первые усилия — и… Весь только что тщательно и любовно конструируемый образ себя в будущем рассыпается… Просто оттого, что желаемое внутри требует внешних усилий? Это на первый взгляд. А если приглядеться пристальнее к себе же самой (самому): что мешает начать движение к желаемому — вобщем-то — в данном случае, к красивой фигуре?
Главный секрет внутренней силы: внешнее равно внутреннему. Если вы сейчас — такой, как есть (даже если по многим параметрам вас это не устраивает), значит, зачем-то вам это нужно… Вдаваться в причины этого — задача не данной заметки, но всё же… Что стоит за этим? Это может быть и жажда сочувствия от окружающих, и жалость к себе, и страх перед грядущими переменами. Вобщем, лучше так — потише, понезаметней… И как-то так…
И подсознание поэтому всячески сопротивляется любым внутренним изменениям, которые вы пытаетесь внести в свою жизнь…. Отсюда и безымоциональность при построении внутренних образов себя в будущем, и нежелание заниматься, и вообще — нежелание куда-то идти, что-то делать, да и нехватка времени… Отговорок найдётся много…
Что делать? Поскольку йога — связь, соединение, в том числе, с самим собой, со своим внутренним миром, то не надо делать резких движений ни во внешнем, ни во внутреннем мире. Не надо с собой бороться. Эту борьбу мало кто выигрывает, да и выигравшим эта победа мало приности счастья. Просто… примите себя сейчас… И просто постепенно меняйте себя. Каждый шаг приближает вас к цели. Даже если вы идёте не по кратчайшей — прямой — дороге, а по лесной тропинке или по берегу весёлого ручья, или вдоль высоких гор, — это ваша самая прямая дорога к исполнению ВАШИХ желаний, и не лишайте себя радостей любоваться окружающими красотами, которые встречаются на вашем ПУТИ. Главная встреча всё равно впереди.
И эта встреча — с собой!